Selbstverteidigung auch mit 50, 60 und über 70 Jahren

Für Selbstverteidigung ist man nie zu alt!

Bei OPEN MIND COMBAT® sind Menschen jeden Alters willkommen – auch ohne Kampfsporterfahrung oder mit körperlichen Einschränkungen.

Wir verzichten bewusst auf klassisches Fitnesstraining mit Liegestützen, Kniebeugen oder Rundenlaufen. Stattdessen stehen Selbstverteidigungstechniken im Mittelpunkt. Jeder trainiert in seinem eigenen Tempo und nach seinen Möglichkeiten.

Dank meiner über zehnjährigen Erfahrung als Vertrauensperson schwerbehinderter Menschen berücksichtige ich individuelle Einschränkungen. Übungen und Prüfungsanforderungen werden entsprechend angepasst.

Unsere Philosophie: Wir passen das Training an den Menschen an – nicht umgekehrt.

Neugierig geworden? Lerne uns beim kostenlosen Probetraining in Ludwigshafen kennen!